miércoles, 8 de abril de 2026

423. CUESTIÓN DE VIDA O MUERTE.

 Foto sobre film del estudio que estaba en 23, cerca de M. de Justicia.

Al lector: Mañana será 9 de abril, pero del 2,026. Mangoconarrozdos dedica este número al 9 de Abril de 1,958, en honor y recuerdo de todos aquellos que lucharon contra la tiranía batistiana, lo que causó la pérdida de muchos cubanos que buscaban terminar con el régimen de terror; rescatar la Libertad y la democracia para la Patria. Hoy, otros pueblos tienen similar situación y también se esfuerzan por ser Libres e independientes, dentro de un sistema democrático. ¡Así sea!, ¡Honor y recuerdo eterno para los que dieron la vida o la libertad luchando por un mundo mejor!

Esperamos que sirva a los cubanos actuales para apreciar, conocer el valor y sacrificio de combatientes y ciudadanos que,- a riesgo de la vida propia y de quienes los ayudaban-, lucharon contra el tirano por un mundo mejor. La Editora.

Por Aldo Rivero Palenzuela (El Bromo). Narración de su libro “Años de Rebeldía”. Marcelo Salado Lastra. Foto Ecured.


“Su infancia y juventud se desarrolló en una familia humilde, de 5 hermanos. De niño para la pesca submarina se fabricó su propia escopeta de caña brava y una careta de buceo. Así comenzó su gusto por la pesca submarina, deporte en el cual llegó a ser campeón nacional en 1,956. 21 de mayo de 1,927; Caibarién, † 9 de abril de 1,958; La Habana.” Marcelo Salado - Wikipedia, la enciclopedia libre

Galiano era una de las calles más populosas de la Capital. Decenas de tiendas por departamento como bares, cafeterías, cines, con el gran edificio del Ten Cent, visitado diariamente por miles de personas.

Aun a esta hora de la noche, la deslumbrante iluminación de la calle era atrayente. Cientos de letreros lumínicos imprimían al pavimento una tonalidad multicolor. Foto sin autor de Marcelo Salado.

El tránsito de guaguas,-ómnibus-, y autos,- carros-, era muy intenso, así como el ir y venir de cientos de transeúntes que dificultan el andar.

Ha bajado de una guagua unas calles antes de llegar a la calle Reina.  Se confunde entre las gentes por los espaciosos portales y de súbito, tuerce a la derecha, entrando en una moderna construcción de apartamentos.

Sube presuroso por una amplia escalera tapizada de grandes azulejos blancos, rematados por bellas cornisas color vino. Los escalones son anchos, de mármol blanco. Llega a su destino: un apartamento en el segundo piso. Donde hay solamente otras dos personas. Llama discretamente en el número dos. Sabe que lo están observando desde dentro por la mirilla.

Mirta abre la puerta. Se saludan en forma breve y en voz baja. Ya instalado en la sala, le dice que su esposo se está bañando. Son cerca de la diez de la noche.

Fernando aparece por una puerta lateral, vistiendo un pijama azul, de mangas ribeteadas. La saluda afectuosamente y pregunta: ¿Comiste?, -Sí, algo en El Siglo Veinte. -Bueno, Mirta está preparando unas boberías. Si quieres, comes con nosotros y refuerzas un poco.

Le responde negativamente con la cabeza y él lo invita a sentarse frente al televisor. Intenta prestar atención a un film norteamericano de crímenes, pero no lo consigue.

La pareja ha terminado de comer; mientras Mirta recoge la mesa, Fernando, percatandose de que está preocupado, pregunta: -Qué Alejandro, ¿ha pasado algo? -Sí. Esta mañana encontramos  otro compañero muerto. Era alguien muy querido. Colocaron una bomba y una pistola cerca de su cadáver.

-Más crímenes... exclama... ¿Cuándo terminará todo esto? Todos los días aparece un joven asesinado.

Se levanta y con pasos presurosos se dirige al cuarto, regresando con un cigarro en los labios, mientras, con sus manos, juguetea nerviosamente con la fosforera y la cajetilla.

Mirta ha escuchado parte de la conversación: se acerca agitada, nerviosa. Asesinaron a otro compañero, le explica Fernando. Ha aparecido esta mañana en el parque de la Normal.

Mirta, con evidente nerviosismo, se alisa el pelo rubio con ambas manos, mientras que una y otra vez se retuerce los dedos con desesperación. Sus bellos ojos verdes parpadean nerviosamente mientras exclama, mirándonos a la cara: Terrible… terrible. ¡Hasta cuándo será esto, Dios mío!, ¡Esta gente va a acabar con nuestra juventud!

Fernando pide a Mirta que traiga un poco de café para tratar de la disipar la densa atmósfera que pende sobre todos en el confortable apartamento.

Regresa al momento con dos bellas tácitas azules. Fernando bebé de un sorbo e inmediatamente, con premura, enciende otro cigarro, exhalando blancas bocanadas de humo que se tornan plateadas, al entremezclarse con la luz que despiden las imágenes del televisor.

No pueden, aunque lo intentan, ocultar la ansiedad, la incertidumbre y el sobresalto que los embarga. Tratan de prestar atención a la película, concentrándose, pero no lo logran. Deben estar pensando, entre otras cosas, en el peligro que corren con su presencia en la casa.       

Siente, muy dentro de sí, gran pena por ellos. Son un matrimonio joven, de algo más de treinta años, bancarios. Económicamente no tienen dificultades y un futuro por delante. Se aman y, antes de su llegada, vivían sosegadamente. No corrían peligro alguno. Se divertían con frecuencia, realizando visitas a numerosos amigos. Todo se había interrumpido con su irrupción en sus vidas, cuando aceptaron esconderlo en su casa. Había sido un hermoso gesto que agradeció desde el fondo del corazón.

Se da cuenta de que están pensando cosas diferentes. Decide retirarse a dormir y, simulando cansancio, se pone de pie. Dice a Fernando, que mañana tiene que levantarse temprano y se retira a la habitación que han destinado para él. Mirta se apresura en apagar el televisor mientras su esposo enciende otro cigarro. Se despiden amablemente deseándose mutuamente buenas noches.

Ya en el cuarto, enciende una pequeña lamparita y comienza a desvestirse. Coloca los peines de la pistola dentro de sus zapatos, se quita la camisa y del bolsillo trasero del pantalón, del que nunca se separa, presto a saltar de la cama a la menor señal de peligro, extrae la billetera. Es su pequeña y nocturna dosis de nostalgia. Allí está la foto de Gema, la joven que ama.

La contempla larga y detenidamente, con melancolía y sin quererlo, para sus adentros, se pregunta: ¿Llegaré al final, podré estar a su lado alguna vez?  El peligro acecha por todas partes, estando siempre cerca de él, la muerte, por ello, lo único que ha hecho, en los últimos tiempos, es huir de ella, esquivándola, haciéndola más distante y menos real, sin perder de vista, que siempre estará en su vida.


 “Gerardo Abreu Cantero. (Fontán)…, nació el 24 de septiembre de 1,931 en Villa Clara, procedente de una familia humilde…, †1,958.

Enio Leyva Fuentes, compañero de lucha de Fontán hasta julio de 1,956, ofreció testimonio: (…) “Lo recuerdo como un joven extrovertido, muy bromista, que empleaba la ironía con tal elegancia que era capaz de educar con expresiones tan sutiles, las cuales en boca de otros hubieran sido hirientes”.

Fontán está presente con su nombre en un preuniversitario del municipio de Centro Habana. Hay fotografías del mártir por doquier, pero pasan inadvertidas, al igual que las tantas biografías que nadie lee, pues en un sondeo realizado en el centro, a 95 estudiantes de un total de 302, en décimo grado, 70 de ellos desconocían por completo al revolucionario, a pesar de ser el mártir de su escuela.

En la parada de Infanta y Santo Tomás, Abreu fue reconocido por el agente Pablo Núrquez, del Buró de Investigaciones, que lo conocía por haberlo detenido en una ocasión. Fue salvajemente torturado en la Novena Estación de Policía, pero no delató a nadie”. Foto, probable, de islaalsur.wordpress.com

https://islalsur.wordpress.com/2019/10/03/clandestino-en-la-memoria-de-su-gente/

Apaga la lámpara y hace esfuerzos por dormir. Queda entre dormido y despierto, con un estrepitoso carrusel dando vueltas en la cabeza. Por fin, se duerme; agitado e incómodo, con visiones en los sueños que se suceden una tras otra.

Despierta de un salto en la cama. Están tocando fuertemente la puerta. Es próximo a la una de la madrugada. Se viste presuroso, toma los peines de la pistola de sus zapatos y pone una bala en el directo, saliendo resueltamente a la sala. Han encendido una tenue luz, pudiendo observar a Fernando y a Mirta abrazados por la cintura, pálidos, temblorosos, aterrados. Al verlo, pistola en mano, empeoran.

Le inspiran pena, compasión, en su ingenua juventud y amor. Deja de pensar en su situación. Es verdad que lo han ayudado mucho, pero es evidente que no están preparados para enfrentar la muerte, sobre todo ahora, que la presienten tan cerca. Siempre fue una ética en la práctica diaria, pensar y preocuparse más por los inocentes, las mujeres, los niños, los ancianos y los que no formaban parte de la lucha contra la tiranía.

Ante aquella entrañable visión de amor, que lo conmovía, de parte de los que tanto habían ayudado, en tantas noches de peligro, decide no presentar combate, lo que sería una muerte segura para ellos.

Sí. Coloca por fin la pistola sobre un mueble cercano. Tiene el martillo levantado, amenazante y por fin les dice: -“Abran la puerta. No teman. No voy a ofrecer resistencia”. 

Vuelven a llamar insistentemente, ahora con más fuerza. Del otro lado de la puerta, gritan: -¡La policía!

Mirta, como quien camina hacia el patíbulo, indecisa, tambaleante, se dirige a la puerta: apenas la abre una manada de lobos hambrientos ha irrumpido en la sala. Portan armas automáticas. Algunas pistolas, los encañonan y, gritandoles, les ordenan levantar los brazos, procediendo a registrarlos brutalmente. Alguien saca de su ropa la billetera y la entrega al Jefe del grupo, quien la abre y dirige una escrutadora mirada a la foto de mi amor.

-¿Y ésta? ¿Quién cojones es? Él balbucea... Mi hermana... le contesta intentando ser natural. Cómo te llamas. -Alejandro, responde. Alejandro qué. Alejandro Gómez.

-Así que Alejandro Gómez, maricon. Tú vas a ver; cuando lleguemos a la Novena, cómo te acuerdas de tu verdadero nombre. ¡Hijo de puta!

Suben y bajan por las escaleras. Han virado el departamento al revés, registrándolo todo. De pronto, el acogedor lugar quedó convertido en un infierno. Los libros tirados por el piso, las gavetas volteadas, con las cosas de su interior dispersas por todas partes.

Los colchones quitados de las camas, las almohadas rasgadas, buscando en su interior quién sabe qué. La cocina no ha sido olvidada y para no dejar de destruirlo todo, el refrigerador ha sido víctima también de los desmanes.

Se han apoderado de su pistola, de la que han retirado las balas. Se llevan, fuera del apartamento a Fernando y a Mirta, blancos como la cera, más bien fantasmas horrorizados con la sorpresa del inmediato destino que les espera.

Los pierde de vista escaleras abajo. Sólo puede escuchar los sollozos de la joven cuando repetía a Fernando. Te lo decía... Te lo decía...

Los otros apartamentos permanecían en el más absoluto silencio. Todos deben estar escuchando detrás de sus puertas, pero el resto de los pisos del edificio, semejan un cementerio de puertas cerradas.

Lo esposan cruelmente. Golpes de puño y culatazos de los M2 en las costillas. Lo bajan del apartamento a empujones y puntapiés, golpeándoles por los riñones y el cuerpo. Dos esbirros lo sostienen para evitar que caiga al suelo.

Han llegado a Galiano. Ahora no ofrece la visión de vida que tenía cuando lo recorriera a las diez de la noche. Solitaria, apenas si hay autos. Los escasos transeúntes se esconden ante el espectáculo de la detención que llevan a cabo. Aquellas fieras nocturnas sólo inspiran temor.

Próximos a la acera hay varios carros oficiales; escucha la voz resonante del locutor que, desde el control de radio, imparte órdenes y más órdenes:

-Carro placa 83210, Buick, color rojo. Transita sospechosamente por 23, en dirección a Malecón. -Adelante, carro 83. Positivo, proceda como conoce. -El registro de la calle Galiano es positivo. Regresamos al lugar.

De un tirón lo introducen en uno de los carros. -Cojan por Reina a Carlos III y de allí a Zapata. Destino 9na. Estación. [Aunque en casi todas se torturó y asesinó a luchadores contra la tiranía, las más “destacadas” fueron la Quinta Estación, la Novena y la Primera. Además, la guarnición de la marina de Guerra de la Chorrera, en la desembocadura del Almendares.]

Han llegado. Las horas de su vida están contadas. Se mira los dedos y recuerda a Carlos; su inseparable amigo, repitiendo: Me sobran los dedos de esta mano para contar las horas que me quedan de vida.

Lo tiran del auto como si fuera un fardo, como un animal de matadero, conduciéndolo a un saloncito en que hay un pequeño grupo de personas, de las cuales sólo puede identificar a dos o tres. Comienzan a pegarle con todo lo que tienen a su alcance, con cuanto se les ocurre.

Para él, que los conoce, es prueba inequívoca de que no tienen intención de presentarlo ante los tribunales. -Tú no te llamas Alejandro, hijo de puta. Eres Arturo Almagro, vociferan preguntándole por las pistolas que tienen ocultas.

-Dónde están las pistolas, cabrón. Dónde las tienes escondidas. Lo interrogan sobre los sucesos de la Terminal de Ómnibus. Por el incendio del circo de Gaby, Fofo y Miliki. Por lo de las bombas. -¿Dónde están las bombas que te dio Ramón?

Calla. Siente un odio muy profundo. Se da cuenta de que le preguntan por cosas lógicas y otras que nada tienen que ver con sus acciones. Es simplemente un pretexto para torturarlo a golpes.

Le duele terriblemente el cuerpo, pero la conciencia, el amor a la causa, el honor propio y el recuerdo de los que antes, que él, han transitado por este horrible instante, convirtiéndose en héroes, lo hacen sentirse más obligado a guardar silencio.

Está totalmente indefenso, entre aquella jauría de hijos de puta y siente crecer dentro, la necesidad física, moral, de que lo vean valeroso, hombre, en fin, revolucionario.

Súbitamente, de un portazo, se ha abierto la puerta. Hace su entrada el coronel, con varios esbirros más, todos vestidos de civil. Mirándolo con desprecio, le dice irónicamente:

-No jodas más, chico, tú sabes que nosotros conocemos que has puesto bombas, que has dado candela, que has participado en sabotajes, que incluso has matado policías. Hijo de la gran puta. Pero tú también sabes que te llego la hora. Qué te jodiste.

Los que le acompañan, le pegan puntapiés, puñetazos, le golpean por la cabeza. De repente oye como la fractura de una caña brava (bambú). No siente más. No recuerda. No padece...

Ventura, esbirro y policía de experiencia. Sabe de sobra que aquella golpiza no se puede prolongar. Que si ya no ha hablado, no lo hará y que además, ya no puede hacerlo. Está en muy malas condiciones. Sale del pequeño recinto y sube a su refrigerado e iluminado despacho y, por el teléfono oficial, habla como en clave convenida, con otro oficial de igual catadura.

Le solicita ayuda a su interlocutor: Pide una lancha patrullera, y sonríe satisfecho.

-Bueno. Aquí estamos para ayudarnos siempre en lo que sea. Bueno, dentro de una hora lo tengo listo. Desaparecelo. Bueno, salud, dice al despedirse, colgando el auricular.

Del Estado Mayor de la Marina de Guerra del tirano, a esa hora de la noche, sale un grupo de hombres del despacho del jefe de la Inteligencia Naval. Un alférez de fragata, un marinero y un esbirro vestido de civil.

En el parqueo hay estacionado un auto panel cerrado, que en su interior lleva un tanque de 55 galones, de los que comúnmente se utilizan para transportar aceite. Pero esta vez está vacío y no tiene tapa. Varios sacos de cemento están a su lado. Los tres desalmados montan y se dirigen a la Novena Estación. Ya allí, entre varios sacan el cuerpo exánime, probablemente sin Vida, de Alejandro y, en macabra ayuda, lo arrojaron dentro del tanque.

Con una manguera, lo llenan de agua y le agregan cemento. Edifican, aunque no lo sepan, un monumento a la heroicidad y la gloria de un héroe que enfrenta la muerte,… Después, en la solitaria madrugada, avanzan hacia su último destino.

Alejandro no puede ya contemplar su ciudad, las calles que recorrió con ilusiones, perseguido y acosado, pero lleno de esperanzas, que hoy quieren aprisionar e inmovilizar en el cemento fatídico.

Llegan al embarcadero de la Marina, más conocido por La Chorrera.

El alférez de fragata se lanza del panel y casi corriendo se dirige al Comandante de la patrullera con el que, silenciosamente, conversa a media voz. Es sobre algo que ya ha sido acordado. Es algo que, además, no se realiza por primera vez. Es un procedimiento conocido.

Entre todos bajan el pesado tanque, colocándolo en la popa de la lancha, la que de inmediato avanza rumbo Norte, siempre rumbo Norte, en la oscuridad de la noche.

El mar está en calma. Algunos pescadores ven pasar la veloz lancha patrullera y desconfiados la siguen con la vista fija en el mar inmenso, abarcador. Ignoran la pesada y criminal carga que llevan aquellos asesinos, al igual que Alejandro, al que su pueblo recordara después.

Ha llegado el triunfo. En los primeros días, Gema lee en una página del periódico, la noticia de que, en el barrio en que había vivido Alejandro, se inaugurara, aquella mañana una escuela con su nombre: Arturo Almagro.   

Recuerda estremecida aquel joven que siendo un adolescente, nunca encontró el instante ni la palabra precisa para declararle su amor. Su esposo, al verla palidecer, le pregunta.  -Qué te ocurre, Gema. -Nada, ha sido el viento”.   


De pronto, me despierto empapado en sudor frío: ¿Estoy muerto? No tardó en darme cuenta que ha sido una tremenda pesadilla, desatada por los golpes llamando a la puerta. Debe estar ahí la policía real. Aldo Rivero en 2,010. Foto de familia.

Salto hacia la sala, pistola en mano, y contempló a Mirta y a Fernando abrazados, pálidos de miedo, ante la llamada insistente:

En los segundos que mediaron entre la vida y la muerte, el grito que escuchó fue otro: ¡¡¡TELEGRAMA URGENTE!!!

El marido, con las manos heladas de miedo, abre el picaporte de la puerta que queda abierta. Ella, con el semblante transfigurado, se abalanza sobre el cartero, toma entre sus manos el telegrama y lee en voz alta el contenido: Papá murió hoy a las 10.00. Ven pronto. Tu hermano.

-¡¡¡Es que su padre ha muerto!!!

La muerte se había burlado. La vida, al fin, continuaba. Ahora, se miraron, de forma diferente, a la de hacía unos instantes, suspirando, casi felices.  

Alejandro se retiró lentamente al cuarto. Un torrente de pensamientos sombríos lo acosaban. Sí. El padre de Mirta había muerto, pero ellos vivirían.

Nota del Editor: todas las narraciones del libro “Años de Rebeldía” corresponden a un hecho real, escrito por Aldo Rivero Palenzuela, (el Bromo*) en los últimos años de su vida. [*Aldo Rivero era conocido, en la lucha contra la tiranía, por el sobrenombre del “Bromo”, en alusión al anuncio en que el antiácido, siempre caía dentro del vaso: Bromo-Seltzer. En el caso de Aldo, es que pudo escapar, por los pelos, más de una ocasión.


Niurka Lípiz García,- su amor de toda la vida-, fue periodista y colaboradora de varios medios de comunicación. Ya, como muchos otros luchadores, murió en Cuba. Algunas son acciones en las que Aldo participó directamente, otras de compañeros muertos, cuyos asesinos fueron encontrados posteriormente. Una ha quedado sin esclarecer, aunque se tiene la convicción de quién, cuándo y cómo ocurrió. Sólo hemos tratado de sintetizar y mejorar el estilo narrativo de su obra, sin añadir ni quitar la esencia y veracidad de lo que él escribió. Foto de familia. Editora.

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jueves, 19 de marzo de 2026

422. INFORMACIONES INTERESANTES:

 Hoy es el Día del Padre, como en otra fecha ha sido el Día de la Madre. Me ha sorprendido muy desagradablemente, encontrar una crítica al Día de Hoy, de quien alega que es un recuerdo patriarcal, de sometimiento de la mujer al “Padre de familia": en latín se dice pater familias. Este término, proveniente del derecho romano, designa al jefe, cabeza de familia o ciudadano libre (sui iuris) que ejercía la autoridad máxima sobre los bienes y personas de la casa (esposa, hijos y esclavos).  Wikipedia +5 IA

Como tantos otros hechos en la Sociedad actual: la mujer ha ido alcanzando los derechos legítimos que le pertenecen, como ser humano y miembro esencial de una familia normal, con igualdad de derechos y deberes para todos los que la integran.

Hoy, la realidad bélica nos lleva a la liberación de Egipto y al Éxodo del Pueblo de Yahvé. “Cuando murió José y todos sus hermanos, y toda aquella generación; pero los israelitas fueron fecundos y se multiplicaron; llegaron a ser muy fuertes y numerosos y llenaron el país”. Sin embargo, Surgió la “tiranía de los egipcios. Se alzó un nuevo rey que nada sabía de José; y que dijo a su pueblo: <Mirad, los israelitas son un pueblo más fuerte y numeroso que nosotros. Tomemos precauciones contra él para que no siga multiplicándose, no sea que en caso de guerra se una también a nuestros enemigos para luchar contra nosotros y salir del país.>”

Les impusieron pues, capataces para aplastarlos bajo el peso de duros trabajos; y así edificaron para el Faraón las ciudades de depósito (…) Pero cuanto más crecían y se multiplicaban, de modo que los egipcios llegaron a temer a los israelitas. Y redujeron a cruel servidumbre a los israelitas.” Fuente: La Biblia de Jerusalén. 

En su momento, Moisés con la ayuda de Yahvé, impuso a los egipcios las Siete Plagas e inmenso dolor a quienes los maltrataban. Sin embargo, fue castigado el Pueblo de Israel al dudar de Moisés, al aceptar al Becerro de Oro, divisiones entre ellos, luchas estériles, que sólo terminaron cuando rectificaron bajo la guía de Moisés y fue renovada la alianza entre Yahvé y su pueblo.

Hoy, ahora, estamos viviendo bajo el terror atómico, las matanzas de unos y otros, por apoderarse de las tierras que fueron de los hebreos durante milenios. El pasado resurge con la misma brutalidad de hace cientos de años para desgracias de todos los hijos de Dios.


                                                                     Foto de: DW.com

"Necedad de la guerra" es un poema crítico del escritor romántico francés Víctor Hugo que condena la guerra como una matanza inútil y bestial. En él, califica a la guerra de "estúpida Penélope" que destruye a los hombres sin cambiar realmente las cosas, ya que un tirano es reemplazado por otro.

Aquí se detallan los puntos clave del poema y su contexto:

Crítica a la inutilidad: Hugo ironiza sobre la desdicha que genera la guerra, argumentando que, a pesar de tanta sangre derramada, no se logra un cambio significativo.

Visión de la guerra: El poema se refiere a la guerra como "estúpida Penélope* de sangre bebedora" y "matanza loca, terrífica, fatal". [*Penélope: esposa de Ulises, al que ha esperado por diez largos años. Al regreso de éste y su hijo Telémaco, matan a los pretendientes que la han acosado durante estos años de ausencia.] 

El círculo de la tiranía: El autor resalta la ironía de que, a menudo, destruir un tirano solo lleva a que "un nuevo se levanta", reemplazando lo bestial por lo bestial.

Contexto romántico: Este poema ejemplifica el desengaño frente al poder y la crítica a la violencia, temas presentes en el Romanticismo francés.

El fragmento más conocido del poema comienza: "Estúpida Penélope, de sangre bebedora, / que arrastras a los hombres con rabia embriagadora / a la matanza loca, terrífica, fatal; / ¿de qué sirves? ¡Oh guerra! Si tras desdicha tanta / destruyes un tirano y un nuevo se levanta, / y a lo bestia, por siempre, reemplaza lo bestial". Visión general creada por IA. +1

SOBRE LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS:

Aquí les ofrecemos el decálogo de la alimentación saludable del adulto mayor:

1.- Consumir diariamente una alimentación variada que incluya todos los grupos de alimentos, priorizando frutas y verduras.

2.- Incorporar leche y derivados, fuentes de proteínas y calcio.

3.- Incluir carnes magras, pescado y huevo, ricos en proteínas, hierro y vitaminas del complejo B. 

4.- Evitar el uso de aceites recalentados. 

5.- Moderar el uso de sal y azúcar en las comidas. 

6.- Beber al menos siete vasos de agua al día, excluyendo sopas, café o té. 

7.- Reducir el consumo de bebidas azucaradas, productos ultra procesados, enlatados, embutidos y snacks. 

8.- Disminuir el consumo de té y café, prefiriendo Apis o jugos naturales. 

9.- Realizar actividad física diaria, mínimo 30 minutos (caminar u otras actividades). 

10.- Practicar higiene alimentaria: lavado de manos antes de preparar y consumir alimentos.

https://www.minsalud.gob.bo/8795-conozca-las-diez-recomendaciones-de-habitos-saludables-que-mejoran-la-alimentacion-y-nutricion-de-los-adultos-mayores

INFORMACIONES ÚTILES SOBRE SALUD:

Cafeína: La cafeína puede ocasionar una subida repentina a corto plazo de la presión arterial en personas que no la consumen todo el tiempo.

La cafeína ayuda a mantener los vasos sanguíneos abiertos. Esto permite que la sangre circule fácilmente por estos. Puede elevar la presión arterial durante un período breve. No hay suficiente evidencia para probar que la cafeína eleva la presión arterial a largo plazo.

Estos son algunos ejemplos de medicamentos y productos que contienen cafeína:

Comprimidos con cafeína (Vivarin, NoDoz, otros); Café; Bebidas energizantes y otras bebidas. La cantidad de cafeína del café varía ampliamente. Por lo tanto, es difícil decir U

Puede ver si la cafeína eleva su presión arterial. Controle la presión arterial aproximadamente 30 minutos después de tomar una taza de café u otra bebida con cafeína. Si la presión arterial sube de 5 a 10 puntos, es posible que sea sensible a los efectos que tiene la cafeína sobre la presión arterial. Fuente: MayoClinic

EL MUNDO DEL ARTE:

Rubén Darío (1,867-1,916), cuyo nombre real era Félix Rubén García Sarmiento, fue un poeta, periodista y diplomático nicaragüense, máximo representante del Modernismo literario en lengua española. Conocido como el "príncipe de las letras castellanas", revolucionó la poesía con su obra Azul... (1,888), introduciendo musicalidad y renovación lingüística. Este poema es muy extenso por lo que si desea  leerlo completo, pinche el vínculo en azul. Fuente: Instagram- Liliana Patiño  |Libros e Historia Instituto Cervantes +3

LOS MOTIVOS DEL LOBO

El varón que tiene corazón de lis,
alma de querube, lengua celestial,
el mínimo y dulce Francisco de Asís,
está con un rudo y torvo animal,
bestia temerosa, de sangre y de robo,
las fauces de furia, los ojos de mal:
el lobo de Gubbia, el terrible lobo,
rabioso, ha asolado los alrededores;
cruel ha deshecho todos los rebaños;
devoró corderos, devoró pastores,
y son incontables sus muertes y daños……

PARA REFRESCAR.

Aunque “la cosa” no está para chistes, es inevitable y necesario, “desconectar” de la horrenda realidad que vivimos, o padecemos en estos momentos de dolor mundial. Por ello, les ofrezco tres “cuentos” aceptables. Que todo termine para bien de la Humanidad, de forma rápida y justa.

Primera Situación: Un hombre casado tenía un lío con su secretaria. Un día, la pasión los desbordó y se fueron a la casa de ella; exhaustos debido a una tarde de sexo desenfrenado, se durmieron, despertando a las ocho de la tarde.

Cuando el hombre se estaba poniendo la ropa, le pidió a la mujer que sacara sus zapatos y los ensuciará con césped y tierra. Aunque intrigada ella lo hizo; él se puso los zapatos, cogió el coche y se fue a su casa.

-¿Dónde has estado? -le preguntó su mujer cuando entró.

-Querida, no puedo mentirte: estoy enrollado con mi secretaria y estuvimos toda la tarde haciendo el amor. Me dormí y no desperté hasta las 8. Su esposa mira hacia abajo, ve sus zapatos y le dice:

-¡¡Mentiroso bastardo!! ¡¡¡Estuviste jugando al golf!!!"

Segunda Situación: Había una pareja de mediana edad que tenía 2 hermosas hijas adolescentes, y decide intentar por una última vez tener el niño que siempre quisieron.

Después de intentarlo durante meses, la esposa finalmente quedó embarazada y dio a luz a un saludable niño, 9 meses más tarde.

El jubiloso padre corrió a conocer a su nuevo hijo, y al mirarlo se horrorizó, ya que el niño era el bebé más feo que había visto en su vida.

Fue a ver a su esposa y le dijo que no había manera de que él fuera el padre de ese niño. "¡Mira las 2 hermosas hijas que hice anteriormente!"

Luego la miró desconfiado y le preguntó: "¿Me has estado engañando?"

La mujer sonrió dulcemente y le dijo: "¡¡Esta vez no mi amor!!"

Situación: Una mujer estaba en la cama con su amante, cuando oyó al marido abrir la puerta principal. -Rápido -le dijo- quédate de pie en el rincón.

Luego le untó rápidamente aceite de bebé por todo el cuerpo y lo espolvoreo con talco. -No te muevas hasta que yo te lo diga -le susurró- y simula que eres una estatua.

-¿Qué es esto amor? -le preguntó su esposo cuando entró al cuarto. -Ah, es una estatua -le contestó ella- Los Rodríguez compraron una para su dormitorio, y me gustó tanto que compré una para nosotros.

Nada más se dijo acerca de la estatua. Alrededor de las dos de la mañana, el marido se bajó de la cama, fue a la cocina y regresó con un sándwich y un vaso de leche.

-Toma -le dijo a la estatua- come algo. Yo estuve de pie como un idiota 3 días en la casa de los Rodríguez y nadie me ofreció ni un vaso de agua.

Próxima edición: 24 de abril, si todavía estamos por aquí.

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lunes, 23 de febrero de 2026

419. Cuba: 24 de febrero de 1,895: La lucha por la libertad.

24 de febrero de 1,895, la fecha que cambió el sino de una isla y dos imperios. Por Aries M Cañellas Cabrera y Ernesto Cañellas Hernández. 24 febrero 2,022. Licenciado en Filosofía e Historia. Profesor e investigador, Cienfueguero. Fuente: La Joven Cuba.

Fuente: Universidad de Holguín.

El 24 de febrero de 1,895 marca la fecha que agrieto, definitivamente, el nexo político que ejercía España sobre Cuba. Tras cuatrocientos años de dominación, La Siempre Fiel ponía nuevamente las armas de por medio para solventar la tensa situación económica, política y social en que estaba envuelta.

En la percepción tradicional de la historia prima un enfoque unilateral, que asume la guerra como una sorpresa para el gobierno colonial. Sin embargo, el alzamiento de los Sartorius en Holguín —casi coincidente con el viaje de los infantes españoles en 1,893—, el fracaso del Plan de la Fernandina y la penetración de la inteligencia española en las filas revolucionarias; mantenían alerta y en tensión a la Capitanía de la Isla. Incluso, el general Polavieja, desde su retiro, lanzó en julio de 1,894 la advertencia de que en Cuba no se había dejado de conspirar nunca.

Las reivindicaciones de los cubanos eran extensibles a la situación de muchos españoles en la Península: bajos sueldos, una infraestructura atrasada, problemas sanitarios y sociales que asfixiaban a las clases bajas de la sociedad. Además de las contradicciones en el seno de la clase política, que enquistaban decisiones primordiales para la modernización del país, diferencias que se verían agravadas al finalizar la contienda bélica.

Sobre el fenómeno cubano se ejercían otros puntos de presión. El más evidente era la penetración norteamericana, primero económica y luego con pretensiones políticas.

Desde un ala del senado español se identificó esta postura norteamericana como un «conflicto internacional». Para contener los cantos de sirena norteños, los liberales propusieron medidas dinámicas cercanas a la autonomía, y sumar a la negociación a potencias europeas —Francia, Reino Unido y Países Bajos—, con intereses en el área del Caribe. No obstante el canovismo, sustentado por los integristas de la Gran Antilla, frenó cualquier flexibilidad del monopolio político-económico insular: «Cuba es española, no se negocia y punto».

La progresiva apertura a lo anglosajón —en general—, y a lo norteamericano —en particular—, dentro de la actualidad cubana, fue percibida como un peligro por algunos sectores, más conservadores y cercanos al poder colonial. Mientras, otros consideraban al gigante del norte como símbolo del progreso y la modernidad americana.

Solo algunas figuras públicas, marcadamente independentistas, se mostraban opuestas a la preponderancia que iba conquistando lo anglosajón en la Isla. Reconocían que la identidad cubana, por su conformación, tenía una base española, pero deseaba desprenderse del tutelaje al que la Metrópoli la sometía y le era imperativo obrar como nación independiente.

Estas preocupaciones están presentes en el ideario martiano, que reconoce el peligro latente dentro de la sociedad cubana —y de otras naciones del continente—, que se bamboleaba hacia extremos apasionados sin identificar un proyecto soberano de nación, difícilmente realizable sin el apoyo de una potencia exterior* sic (1) como resultará al final de la guerra.

José Martí, la Guerra Necesaria y el desastre del 98.

Si estas preocupaciones políticas, y sus repercusiones externas al límite geográfico cubano, persistían en el bando mambí antes del 24 de febrero de 1,895, ¿era posible que el poder español desconociera la conspiración cubana y las intenciones norteamericanas?

No, la realidad demuestra que el sistema de espionaje y contrainteligencia español era eficiente, no así la burocracia oficial. El control que se ejerció sobre las acciones de los caudillos cubanos en Costa Rica, Jamaica, Santo Domingo y Nueva York, quedaba registrado con sorprendente profusión de detalles en los informes enviados a Madrid.

Entonces, ¿por qué el liberal Sagasta no actuó antes de la inminente sublevación?, ¿se permitió esta para realizar el mayor despliegue militar que cruzó el Atlántico, cuyos fines iban más allá de la propia Cuba? ¿Un hipotético nuevo conflicto bélico podría salvar a un imperio en decadencia, que había vivido en menos de un siglo varios de ellos? (1)

La supuesta desidia de Sagasta supuso el cese de su mando frente al Consejo de Ministros —reemplazado por Cánovas, más cercano a la política de mano dura y con el respaldo del mando militar. Sin embargo, la situación política española y su débil condición de «imperio allende los mares» estaba echada, la falta de un proyecto de nación sólido en la Península era la causa real.

No se deben desconocer en el tema cubano los puntos de control e influencia que ejercían las élites económicas del País Vasco y, sobre todo, la burguesía catalana. El complejo entramado político insular se extendía, además, por el convulso hilo que unió a los Capitanes Generales con las élites del gobierno central desde los tiempos de Tacón —sustentado con botellas, prebendas, y todo tipo de negocios turbios que enriquecieron a un sector privilegiado.

Por desgracia para los intereses coloniales, el caso cubano no se detenía ahí, pues el tinglado de patriotismo plañidero, que reivindicaba la unidad nacional desde el interés de su bolsillo, estaba matizado por la base monárquica criolla, que había sido clave en la restauración de la monarquía borbónica. Entre los intereses concretos de los políticos y militares de un lado y otro del Atlántico, estaba involucrada la no menos poderosa compañía de Antonio López (posteriormente Compañía Transatlántica S.A), que movía todo lo relacionado con la guerra, incluyendo soldados, oficiales, pertrechos y familiares. 

Con tantas manos, tantos jefes y tantas pretensiones políticas que defender; la respuesta a las reivindicaciones cubanas solo podría ser de carácter militar: la guerra beneficiaba a todos los elementos enumerados.

En Cuba se defendió, más que la permanencia del estatus de isla-española, el propio modelo colonial, con su monarquía, sus círculos de poder y el sui generis sistema de alternancia canovista. Para ello, el gobierno central no se detuvo a pensar en la conveniencia de enviar cerca de 220 mil hombres hacia la Isla entre los años 1895-1898, una cifra que desde 1868 arroja un total que supera el medio millón de soldados. A finales del año 1900 la población española apenas superaba los dieciocho millones de habitantes. El porcentaje de recursos humanos usados para mantener una Cuba española muestra la verdadera importancia de la isla para el sistema político peninsular.

Los costes económicos que suponía mantener la guerra de desgaste planteada por los mambises, las protestas que levantó el servicio militar obligatorio y el sistema de quintas, junto con la entrada norteamericana en el conflicto, hicieron insostenibles la guerra de Ultramar (Cuba y Filipinas) y el propio sistema de gobierno.

La nación española sufrió por Cuba. Fueron tres años de penurias para la clase pobre peninsular, que además de perder a muchos de sus jóvenes (con edades entre veintiuno y treinta y cinco años), debió sostener en gran medida las necesidades básicas de la colonia, totalmente incapaz de hacerse cargo con los fondos de Hacienda de los cuantiosos gastos que supuso el conflicto.

Historiadores más optimistas matizan sobre el desastre del 98, cuando plantean que «se perdió Cuba, pero se ganó España». La realidad demuestra que los conflictos que generó la guerra cubana siguen latentes, en el eterno enfrentamiento que sostienen los piquetes anárquicos y los movimientos independentistas vasco y catalán, con los legisladores del resto del reino.

La guerra de Cuba, ¿causa o excepción?

El fin del siglo XIX español quedó sellado aquel 24 de febrero de 1,895, aunque no fue consumado técnicamente hasta el 3 de julio de 1,898 y finalmente suscrito el 10 de diciembre de ese año con la firma del Tratado de París. Se dejaba al otrora orgulloso «imperio monárquico» con una deuda de más de 40 mil millones de pesetas y más de 100 mil muertos a sus espaldas. Y lo peor, con el sentimiento de fracaso y agotamiento del sistema.

La guerra de Cuba sigue siendo uno de los episodios de mayor conflicto en la historiografía española. Su pérdida es ampliamente analizada en la prensa peninsular, antes, durante y después de 1898. Si existía cierto optimismo hasta enero de ese año, con la entrada en vigor de la autonomía —más amplia de la que había exigido desde la década anterior por el partido reformista cubano—, los corresponsales en el terreno marcaban el ambiente abiertamente separatista que emanará tras las políticas de Weyler, eficientes en el campo militar pero terribles para la sociedad y la política.

La prensa española sentenció: «hemos lanzado a la guerra a los pacíficos» y quedó impreso el espíritu derrotista que la propia infanta Eulalia de Borbón, única integrante de la familia real que pisó tierra cubana en visita oficial, reseñó en sus memorias años después: «La revolución latía en la entraña cubana, aunque he de reconocer que en mis siete días de estancia (mayo de 1893), cruzando entre los que poco después se lanzan al campo, solo escuché palabras de respeto, de simpatía y de homenaje. Pero vi que en Cuba, nuestra causa estaba perdida definitivamente». (2)  

De la decadencia absoluta con que se percibió el fin del siglo XIX español emergieron los valores que sirvieron para modernizar a una sociedad aletargada en el sueño de la grandeza venida a menos.

El desastre consumado, a diferencia de las independencias americanas de la primera mitad del XIX, quedó enraizado en el espíritu español. La guerra de Cuba sirvió para acuñar el fin de un sistema y, cómo no, el nacimiento de una de las frases más irónicas del lenguaje castellano para designar males mayores: «más se perdió en Cuba y vinieron cantando».

(1) Carta a Gerardo Castellanos (4 de agosto de 1892) y Carta al director del The New York Herald (2 de mayo de 1895).

(2) Memorias de la Infanta Doña Eulalia de Borbón, p. 187.

(1) La Editora posee un interesante libro sobre este tema: nada más y nada menos, queLa Diplomacia de los EE.UU. durante la Guerra-(Cubano)- Hispano Americana”, de 1,898” del profesor L. Vladimirov, publicado por Ediciones en Lenguas Extranjeras. Moscú 1,958.

En esta obra, Vladimirov describe la intervención de los EE.UU. como “imperialista”, cuando lo cierto es que tanto Gran Bretaña como España luchaban por mantener o ampliar sus imperios. Lenin proclamó que la Guerra española- cubano- norteamericana fue la primera manifestación del imperialismo y su lucha por nuevas posesiones.

Desde 1,850, y aún antes, se desarrollaba lo que se llamaba “el gran juego”, en el cual Rusia trataba de dañar los intereses ingleses y extender su influencia en la India mediante la ayuda a los  príncipes hindúes descontentos con el dominio inglés. Esta confrontación está descripta en la novela Kim de la India.

Lo interesante de esta historia es que el embajador inglés se brindó como intermediario y pacificador entre los norteamericanos y los españoles. A su vez, el embajador ruso introdujo un “topo” en la vivienda del inglés, que le informaba de las idas y venidas, de los consejos que daba que el embajador, y lo que sugería a los españoles y la posición del norteamericano.

Todo lo cual consta en los archivos imperiales zaristas, conservados y estudiados por el profesor L. Vladimirov que lo recoge en su libro, pág. 62 de la siguiente forma: “El día 9 de agosto, por la mañana, el Embajador británico visitó al duque de Tetuán y le aconsejó que renunciará al envió del memorándum a las grandes potencias. Drummond Wolf, no pudo contestar satisfactoriamente cuando el Ministro de Estado español le preguntó a qué se debía tan inesperado cambio en su actitud.”  

En la tarde del mismo día, Drummond Wolf, pretextando el carácter urgente de la cuestión, visitó de nuevo al duque de Tetuán para comunicarle que Taylor, muy excitado, le había hecho saber que tenía conocimiento, de fuentes confidenciales y fidedignas, de haber sido enviado o estar próximo a enviarse a las grandes potencias un memorándum antiamericano. Ajuicio de Taylor, agregó Wolf, este paso del gobierno de Madrid “comprometería” las relaciones entre España y los EE.UU. y suscitaría una reacción de hostilidad en Norteamérica. Wolf agregó que había conseguido tranquilizar al Enviado norteamericano, expresándole su disposición a hacer de intermediario entre Taylor y el Ministro de Estado**.

* Ferrara O. [Orestes] cit.,  p.57 (se cita documentos de los archivos del Dpto. de Estado de norteamericano.** Ferrara O., op. cit., p 50-52

Como podemos apreciar, el embajador británico tenía amplias habilidades para jugar a las dos caras y engañar a ambos.

En la pág. 167 del libro del profesor Vladimirov, cita este fragmento del Almirante Cervera al Ministerio de Marina: “… Bermejo, el lamentable estado y la absoluta falta de preparación de la marina. Decía que era ridículo enviar a combatir a 4,000 millas de sus bases a buques de guerra desprovisto de cañones, municiones y carbón**. La defensa costera de las islas españolas era también insatisfactoria”.

Archivo de Política Exterior de Rusia, Ministerio de Negocios Extranjeros, Cancillería., 1,898, exp. 70, f. 118.

Añado: éste fue el resultado de la batalla naval entre la flota española,- es un decir-, y la norteamericana:

"Se trataba de una derrota sin paliativos: la flota española quedó totalmente destruida con unas pérdidas de 323 muertos, 151 heridos y 1.720 prisioneros entre los que se contaba el propio Cervera, mientras que los estadounidenses increíblemente solo sufrieron una muerto y un herido, lo que demostraba sin lugar a dudas la superioridad en fuego y blindaje de la que había advertido el almirante". Fuente: Historia.nationalgeographic.com.es/a/batalla-naval-Santiago-cuba 

PARA REFRESCAR.

Pasando una plancha por la aduana...


Una distinguida dama venía en un vuelo de Irlanda y pidió al cura que venía al lado de ella que le hiciera un favor: -Padre, ¿puedo pedirle un favor?

  
-Por supuesto, hija. ¿Qué puedo hacer por ti?

 
-Mire, Padre, compré una finísima plancha para el cabello para llevarle de regalo a mi mamá por su cumpleaños. Viene en caja cerrada y sé que sobrepasa el valor permitido para la aduana, y tengo miedo de que me la quiten. ¿Será posible que usted la pase por la aduana por mí? Se me ocurre que quizás, debajo de su sotana...

 
-Me encantará servirte, hija mía, pero debo advertirte: No puedo decir una sola cosa que no sea la verdad.

-No se preocupe, Padre, con su investidura nadie se atreverá a revisarlo.
 
Al llegar a la revisión, la señora dejó que el padre pasara antes que ella.
Preguntó el oficial: -Padre, ¿trae algo que declarar?


Dijo el sacerdote -De la cintura para arriba, no tengo nada qué declarar...
 
El oficial de migración pensó que era una respuesta muy extraña, así que le preguntó
- ¿Y qué tiene que declarar de la cintura para abajo?

 
-Llevo un maravilloso instrumento diseñado para ser usado por las mujeres, pero que hasta este momento permanece sin estrenar...


Soltando una carcajada dijo el oficial: - ¡Adelante, Padre...!, ¡El  siguienteeeeeee...!

Colaboración de Héctor F.

Próxima edición: mediados o finales del mes de Abril, si la salud lo permite.

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sábado, 14 de febrero de 2026

418. INFORMACIONES INTERESANTES:

 

21. CUENTO: “El sexo de los ángeles”, de Mario Benedetti.

Nació en Paso de los Toros, Uruguay, en 1,920. Se educó en un colegio alemán y se ganó la vida como taquígrafo, cajero, vendedor, contable, funcionario público, periodista, traductor. De 1,945 a 1,975 hizo periodismo en el semanario Marcha, clausurado en esa fecha por la dictadura. Es autor de novelas, cuentos, poesía, teatro, ensayos, crítica literaria, crónicas humorísticas, guiones cinematográficos, letras de canciones.

Ha publicado más de 40 libros y ha sido traducido a 18 idiomas. Sus novelas y cuentos fueron adaptados a la radio, la televisión y el cine. Su teatro ha sido representado en más de diez países. Fue director del Centro de Investigaciones Literarias de la Casa de las Américas, en La Habana, y del Departamento de Literatura Latinoamericana, en la Facultad de Humanidades de Montevideo. Tras el golpe militar de 1,973, renunció a su cargo en la Universidad y tuvo que exiliarse, primero en Argentina, y luego en Perú, Cuba y España. Falleció a los 88 años el 17 de mayo de 2,009 en su casa de Montevideo, Uruguay. (Pedimos excusas: perdimos la fuente. A pesar de los esfuerzos realizados no la encontramos).

Sin más, leamos este breve y humorístico cuento suyo:

Una de las más lamentables carencias de información que han padecido los hombres y mujeres de todas las épocas se relaciona con el sexo de los ángeles.

El dato nunca confirmado de que los ángeles no hacen el amor, quizás signifique que no lo hacen de la misma manera que los mortales. Otra versión, tampoco confirmada, pero más verosímil sugiere que, si bien los ángeles no hacen el amor con sus cuerpos por la mera razón que carecen de erotismo lo celebran, en cambio, con palabras, vale decir, con las orejas.

Así, cada vez que Ángel y Ángela se encuentran en el cruce de dos transparencias, empiezan por mirarse, seducirse y sentarse mediante el intercambio de miradas, que, por supuesto, son angelicales. Y si Angel para abrir el fuego dice "Semilla", Ángela para atizarlo responde "Surco". Él dice "Alud" y ella tiernamente "Abismo".

Las palabras se cruzan vertiginosas como meteoritos o acariciantes como copos, Angel dice "Madero" y Ángela "Caverna". Aletean por ahí un ángel de la guarda misógino[i] y silente y un ángel de la muerte viudo y tenebroso. Pero el par amatorio no se interrumpe. Sigue silabeando su amor. Él dice "Manantial" y ella "Cuenca". Las sílabas se impregnan de rocío y aquí y allá, entre cristales de nieve, circula en el aire, sus expectativas. Angel dice "Estoqueo" y Ángela radiante, "Herida", él dice "Tañido" y ella dice "Relato". Y en el preciso instante del orgasmo      intraterreno, los cirros y los cúmulos, los estratos y nimbos se estremecen, entremolan, estallan y el amor de los ángeles llueve copiosamente sobre el mundo. (Fuente: Loscuentos Punto.net).

[1] Misógino, na. 1. adj. Que odia a las mujeres, manifiesta aversión hacia ellas o rehúye su trato.

INFORMACIONES ÚTILES SOBRE SALUD:

Trump revoca un histórico fallo que permitía al gobierno de... BBC Matt McGrath. Título del autor, Corresponsal de Medio Ambiente de la BBC. 12 febrero 2026. Tiempo de lectura: 5 min

El presidente de EE.UU., Donald Trump, derogó un dictamen de la era Obama basado en un hallazgo científico clave que sustenta todas las medidas federales para reducir los gases que contribuyen al calentamiento global.

El llamado "dictamen de peligro" de 2,009 concluyó que una serie de gases de efecto invernadero representaban una amenaza para la salud pública. Era la base legal de los esfuerzos del gobierno federal para controlar las emisiones, especialmente de los vehículos.

La Casa Blanca calificó esta revocación como la "mayor desregulación en la historia de EE.UU.", afirmando que abarataría los automóviles y reduciría los costos para los fabricantes en US$2.400 por vehículo.

Los grupos ambientalistas afirman que la medida es, con mucho, el retroceso más significativo en materia de cambio climático que se ha realizado hasta la fecha y se disponen a impugnar en los tribunales. [El Sr. Presidente de los EE.UU. protege a la industria contaminante, a costa de la salud de la población; incrementando los gastos de familiares.]

Un fármaco anticonvulsivo común logra prevenir la... formación de placas de Alzheimer. La Razón. Pero en los cerebros que desarrollan Alzheimer, demasiadas neuronas se desvían, y es entonces cuando se produce beta-amiloide 42. Y luego se produce tau (o 'ovillos'), y luego células muertas, luego demencia, luego neuroinflamación, y entonces es demasiado...  

Alimentación saludable para el corazón - Mayo Clinic www.mayoclinic.org.  Consuma más alimentos bajos en calorías y ricos en nutrientes, como frutas y verdurasConsuma menos alimentos con alto contenido calórico y de sodio. Entre ellos se encuentra la comida rápida, procesada o refinada.

CULTURA:

Prueba libre de ESO 2026. (Personas mayores de 18 años... www3.gobiernodecanarias Hoy jueves, 12 de febrero, se ha publicado en el Boletín Oficial de Canarias (BOC) la convocatoria de la prueba libre para la obtención del... 

La higuera

[Poema - Texto completo.]

Juana de Ibarbourou

 

Porque es áspera y fea,
porque todas sus ramas son grises,
yo le tengo piedad a la higuera.

En mi quinta hay cien árboles bellos:
ciruelos redondos,
limoneros rectos
y naranjos de brotes lustrosos.

En las primaveras,
todos ellos se cubren de flores
en torno a la higuera.

Y la pobre parece tan triste
con sus gajos torcidos que nunca
de apretados capullos se visten…

Por eso,
cada vez que yo paso a su lado,
digo, procurando
hacer dulce y alegre mi acento:
«Es la higuera el más bello
de los árboles en el huerto».

Si ella escucha,
si comprende el idioma en que hablo,
¡qué dulzura tan honda hará nido
en su alma sensible de árbol!

Y tal vez, a la noche,
cuando el viento abanique su copa,
embriagada de gozo, le cuente:
¡Hoy a mí me dijeron hermosa!

Fuente: Ciudad Seva.

PARA REFRESCAR.

Llega un tipo a un hotel y pide habitación. El encargado le dice que sólo tiene una cama en un cuarto compartido, la cual nadie quiere porque el otro huésped ronca muy fuerte.

El fulano le responde que no hay problema y decide compartir la habitación. A la mañana siguiente el encargado le pregunta si durmió bien. - Perfectamente -responde.- ¡Muchas gracias! ¿Y el señor de los ronquidos? - Mire, apenas entré en la habitación, le di un beso en la mejilla y una palmadita en la nalga; ¡y se pasó toda la noche con los ojos abiertos y con el culo pegado a la pared!

MORALEJA: No hay grandes problemas... si no grandes soluciones. De Jesús B.

Próxima edición: viernes 27 de marzo, si la salud lo permite.

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