lunes, 14 de noviembre de 2022

376. PERSONAJE.

Saki es el seudónimo que utiliza el escritor Héctor Hugh Munro, de origen escocés. Nació en Birmania el 18 de diciembre de 1,870, aunque fue educado en Inglaterra.

Ejerció de periodista, trabajo que simultaneaba con la escritura. Autor de cuentos, novelas y obras de teatro, es sobre todo un maestro del relato corto. Sus sorprendentes historias se caracterizan por ser ligeras en apariencia pero de fondo amargo, valiéndose del humor negro que utiliza con maestría. Sus textos suelen ser políticamente incorrectos, irónicos, crueles, ácidos y divertidos a la vez y, a veces, macabros.

La obra de Saki empezó a ser conocida en Sudamérica en los años sesenta. Sin embargo, es prácticamente ignorada en España hasta la década de los ochenta, momento en que se publicaron algunos de sus textos en este país.

- Hector Hugh Munro se alistó voluntariamente en el ejército participando activamente en la Primera Guerra Mundial. Murió en Francia, el 14 de noviembre de 1,916 dentro de unas trincheras durante un tiroteo.

CURIOSIDADES: - Los relatos de Saki tienen ilustres admiradores: Borges confesó que le gustaban y Graham Greene definió a Saki como el mayor humorista inglés del siglo XX. Tom Sharpe, autor de la novela "Wilt", afirmaba considerarlo su maestro.

OBRAS PRINCIPALES: - El insoportable Bassington. - El contador de cuentos. - Cuentos de humor y de horror. - Cuentos completos. Tres cuentos crueles

Fuente: https://trabalibros.com/autores/saki-biografia

LAS RECETAS DE LA ABUELA.

GAMBAS AL AJO Y GUINDILLA. Por Carlos González.

La cantidad de ajo y de guindilla es muy personal, así que puedes añadir o quitar, pero ten en cuenta que uno de los secretos del plato es que se note bastante el sabor a ajo y no tanto el de la guindilla. Si empleas gambas congeladas, recuerda que suelen soltar más líquido durante la cocción y, por esa razón, al final quedarán más secas que las gambas frescas. Foto: La Vanguardia.

Ingredientes: 24 gambas frescas; 4 dientes de ajo; 2-3 guindillas; 1 ramita de cilantro; aceite de oliva; sal al gusto.

Preparación:

1. Pica finamente los dientes de ajo y córtalos en láminas finas.

2. Pela las gambas, retira las cabezas y el hilo negro del interior, ya que se trata del intestino, y deja las colas intactas.

3. Corta las guindillas (en España es un fruto picante, por lo que su uso es al gusto) en dos mitades a lo largo y retira las semillas del interior.

4. Pon a calentar abundante aceite en una cazuela ancha. Añade los ajos laminados, las guindillas y sofríe unos minutos.

5. Agrega las colas de las gambas y cocina un par de minutos solamente. Apaga el fuego, tapa y deja que se hagan con el calor residual, ya que así te aseguras que queden jugosas por dentro.

6. Sazona con una pizca de sal y añade el cilantro picado finamente. Retira del fuego y sirve inmediatamente acompañado de pan para mojar.

https://www.lavanguardia.com/comer/recetas/20200815/32852/receta-como-hacer-gambas-ajo-guindilla.html

DEL HOGAR Y ALGO MÁS.

 El fruto de la granada: sus beneficios y propiedades.

Es probable que, incluso aunque no hayas consumido alguna vez un zumo de granada (fruta) o la propia pieza, sí que la reconozcas nada más verla. Su popularidad se debe a sus propiedades antioxidantes, pero no son los únicos beneficios que tiene para tu salud. ¿Quieres saber más sobre ella? ¡Sigue leyendo! Foto: Hogarmania.

La granada (fruta) es carnosa y se obtiene de un árbol pequeño, Púnica granatum, que no alcanza una altura superior a 5 metros.  Se desarrolla muy bien en las áreas semiáridas del Mediterráneo, al igual que el naranjo o el olivo. Cuando este árbol está en flor, tiene una belleza increíble. Tanto es así que se ganó el privilegio de formar parte de una de las 7 maravillas del mundo antiguo: los jardines colgantes de Babilonia.

Sus semillas son rojas, brillantes y aportan numerosos beneficios. De hecho, en diferentes culturas se ha considerado una especie de fruta milagrosa. Debido a ello, se ha utilizado para tratar y curar enfermedades a lo largo de la historia…

Propiedades de la granada. La granada es una fruta muy rica en antocianinas, flavonoides y elagitaninos, que son sustancias [taninos]  que la protegen frente a bacterias, parásitos y radiación ultravioleta…

La acción de los antioxidantes mejora el estado de los vasos sanguíneos y reduce el endurecimiento de las arterias provocado por la oxidación del colesterol. Del mismo modo, regula la presión arterial y reduce la retención de LDL o colesterol malo…

Por otro lado, protege diferentes órganos y tejidos de enfermedades degenerativas y se ha mostrado eficaz también frente al cáncer de colon, de mama o de piel. En cuanto a las propiedades que le confieren los taninos, hay que hablar de un efecto antiinflamatorio en la mucosa digestiva. Por tanto, se puede utilizar en casos de diarrea. Además, el ácido cítrico alcaliniza la orina, desinfecta y potencia la acción del ácido málico y la vitamina C.

Tampoco podemos olvidarnos de que la granada es una fruta rica en minerales como fósforo, manganeso, potasio, magnesio, hierro y calcio.

Beneficios y contraindicaciones de la granada: Las propiedades que aporta esta fruta producen en nuestro organismo una serie de beneficios. ¿Quieres saber por qué más debes consumirla?

Combate trastornos gastrointestinales. Al ser rica en taninos, favorece la absorción de agua. Como consecuencia, combate problemas intestinales como el dolor estomacal o la diarrea. De la misma manera, puede contrarrestar la dispepsia y los parásitos intestinales. Mejora la fertilidad y es afrodisíaca. La historia de la Antigua Grecia atribuye a Afrodita la plantación del primer granado. Según apunta un estudio de la Universidad de Edimburgo, la granada aumenta en un 30 % los niveles de testosterona. Al consumir el zumo de forma frecuente, mujeres y hombres notan una mejora en su estado anímico y en el deseo sexual. Por otro lado, también hay estudios que apuntan a una mejora de la función eréctil afirmando que puede ser equiparable a la que provoca la Viagra. Asimismo, aumenta la movilidad y la cantidad de espermatozoides.

Favorece la salud del corazón. La granada (fruta) purifica la sangre y aumenta el flujo sanguíneo. Mejora el aspecto de la piel. Su alto poder antioxidante y las vitaminas del grupo B que aporta hacen que tu piel luzca joven y saludable. Previene la híper pigmentación y la presencia de ácido punícico hidrata la piel más seca. Además, favorece el crecimiento del pelo y las uñas. Refuerza el sistema inmunitario. Un vaso de zumo de granada natural estimula tu sistema inmunitario y los probióticos del organismo. Previene la pérdida de memoria. Favorece una buena salud neurológica.

Contraindicaciones de la granada. Las personas que siguen un tratamiento farmacológico para controlar y bajar la presión arterial deberán tener cuidado al consumir zumo de granada. El motivo es que el propio zumo ya trabaja para bajar la tensión arterial. Un consumo excesivo de granadas puede provocar mareos debido a que aporta una alta cantidad de alcaloides.

La granada, si se consume junto a ciertos fármacos puede ser peligrosa. Por este motivo, recomendamos que consultes con tu médico o farmacéutico si puedes tomar granada con el tratamiento médico indicado.

¿Cómo se come la granada? La Fundación Española de Nutrición nos indica que, pese a que lo normal es comer la fruta como otra cualquiera, tiene una importante aplicación en la elaboración de jarabes y bebidas fermentadas o granadina.

Al comer sus granos, tendrás una experiencia no equiparable a la de otras frutas. Sus granos explotan en la boca y la llenan de su agridulce jugo. Puedes utilizarla para decorar ensaladas, postres, helados o para elaborar un pastel salado de verduras. Los niños se las suelen comer bien en macedonias de frutas. Son perfectas para dar un toque de color a un muesli  elaborado con almendras o dátiles… (Muesli: Mezcla de copos de cereales, fruta deshidratada y frutos secos que se toma con leche, yogur o zumo, normalmente en el desayuno.)

¿Cómo desgranarla? Sin duda, uno de los mayores inconvenientes de comerse una granada es desgranarla. Lo más cómodo es partirla en dos y colocarla boca abajo sobre un cuenco o plato. Luego, con ayuda de una cuchara, golpea su piel y verás cómo los granos se desprenden con facilidad. Antes de comerla, recuerda retirar la membrana blanca que se haya podido desprender, pues tiene un sabor amargo.

La granada, ¿contiene mucho azúcar? La granada es una fruta baja en calorías y que apenas aporta hidratos de carbono. (…) Por lo tanto, es adecuado su consumo en dietas de adelgazamiento y los diabéticos también pueden consumirla

¿La granada estriñe? La granada es una fruta que contiene una gran cantidad de taninos, lo que la hace ideal para combatir la diarrea. La forma de hacerlo es preparando una infusión con su cáscara. En cambio, y aunque parezca contradictorio, la granada también puede actuar como laxante. ¿Por qué? Pues porque tiene un alto contenido en fibra, por tanto, también es una fruta indicada para combatir el estreñimiento al actuar como laxante.

Fuente condensada de:https://www.atida.com/es-es/blog/2022/05/el-fruto-de-la-granada-todos-sus-beneficios-y-propiedades/

Informaciones Útiles para el Hogar:

¿Qué son las úlceras pépticas? Una úlcera péptica es una llaga en la mucosa que recubre el estómago o el duodeno (la primera parte del intestino delgado). El síntoma más común es ardor en el estómago. Esta molestia puede: Aparecer entre comidas o durante la noche; Desaparecer después de comer algo o de tomar un antiácido; Durar minutos u horas; Ir y venir por varios días o semanas. Entérese cómo se tratan las úlceras pépticas.

Resfrío, gripe o alergias: ¿Cuál la diferencia? La temporada de resfríos ya está aquí, pero ¿sabe cómo diferenciar un resfrío de una gripe? Entérese cómo diferenciar el resfrío común de la influenza, alergias e incluso neumonía y cómo se tratan.

¿Por qué sentimos mareos y vértigo? Cuando tiene mareos, puede sentirse aturdido, confundido o desorientado. Si siente que la habitación está girando, se llama vértigo. Ambas sensaciones pueden hacerle perder el equilibrio. El mareo puede tener muchas causas diferentes. Una caída brusca de la presión arterial o estar deshidratado puede hacer que se sienta mareado. Muchas personas se sienten mareadas si se levantan demasiado rápido cuando están sentadas o acostadas. Si tiende a experimentar mareos al pararse, se recomienda: Evitar cambios repentinos de postura; Levantarse lentamente y quedarse sentado por unos momentos antes de pararse; Al pararse, asegúrese de tener algo para apoyarse; Entérese sobre tratamientos para el mareo y vértigo. Fuente de los tres avisos MedlinePlus.

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POESÍA.

Félix Rubén García Sarmiento, conocido como Rubén Darío, fue un poeta, periodista y diplomático nicaragüense, máximo representante del modernismo literario en lengua española. (18 de enero de 1,867,  Ciudad Darío – † 6 de febrero de 1,916, León). Pseudónimo: El príncipe de las letras. Wikipedia.

Este del cabello cano…

Este del cabello cano,

como la piel del armiño,

juntó su candor de niño

con su experiencia de anciano;

cuando se tiene en la mano

un libro de tal varón,

abeja es cada expresión

que, volando del papel,

deja en los labios la miel

y pica en el corazón.

Fuente: Ciudad Seva. Poesía

Agregamos un análisis de la estructura de la poesía de esta fuente: https://www.poemas-del-alma.com/campoamor.htm

Análisis de "Campoamor" de Rubén Darío:

És/te/ del/ ca/be/llo/ ca/no,/= 8 sílabas

co/mo/ la/ piel/ del/ ar/mi/ño,/= 8 sílabas

jun/tó/ su/ can/dor/ de/ ni/ño/= 8 sílabas

con/ su ex/pe/rien/cia/ de an/cia/no;/= 8 sílabas

cuan/do/ se/ tie/ne en/ la/ ma/no/= 8 sílabas

un/ li/bro/ de/ tal/ va/rón,/= 8 sílabas (7 + 1)

a/be/ja es/ ca/da ex/pre/sión/= 8 sílabas (7 + 1)

que,/ vo/lan/do/ del/ pa/pel,/= 8 sílabas (7 + 1)

de/ja en/ los/ la/bios/ la/ miel/= 8 sílabas (7 + 1)

y/ pi/ca en/ el/ co/ra/zón./= 8 sílabas (7 + 1)

Aclaración: Este análisis de métrica se hace automáticamente mediante un programa y debe usarse de modo orientativo. Hay que aclarar que además de que la métrica de un poema tiene muchas interpretaciones y a veces es algo antojadizo, hacerlo de manera automática y acertar al 100% es prácticamente imposible. Si encuentras algún error, puedes reportarlo contactándonos.  

Nota de la Editora: como no soy poeta y poco sé de poesía, transmito la información,  y me pregunto: Las cinco líneas primeras tienen, efectivamente, 8 silabas, ¿de dónde sale el (+1) para 7+1 para las otras cinco? Se agradece un comentario, para saber más. Lo importante es que es una bella poesía.

Al lector: Desde hace varios meses tenemos dificultades para mantener los blogs con el contenido habitual y en las fechas establecidas: 1ª decena; 2ª decena y 3ª decena del mes en curso. Las causas son personales. Vamos a reducir la cantidad de temas que publicamos, ajustarlo a nuestras posibilidades actuales para mantener las publicaciones regularmente. En noviembre se publicarán Mangodos y Mangotres con menos contenido. Después, veremos. Que tengan una buena fiesta y mucha salud, les desean los Editores Yskra y Romel.

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